Después de los días de fiesta, ya creo que toca ponerse serio y empezar a entrenar en condiciones tanto yo como Areal, aunque ella lo lleva bastante mejor que yo, así se nota en los resultados de uno y otro. Como hacia tiempo que no corría hoy me tocó, mi propósito era hacer 12 kilómetros a 5:10min/km más o menos, pero como cuando salí era tarde y quería cenar con mi padre que se iba a trabajar, solo había dos opciones o subir el ritmo o bajar los kilómetros, y al final opté por las dos, al final hice 11 kilómetros a un ritmo medio de 4:45min/km, y la verdad que hacía tiempo que no tenía sensaciones como las de hoy, esos días en lo que crees que vas a suave pero estas yendo a 4:40min/km y tu pensando que vas a 5:30. Espero tener más días como estos, por la buena marcha del negocio. Mañana primeras series desde hace tiempo.
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| Una de las diferencias que se notan en los resultados. |
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