4-0

Bueno el día de ayer no fue del todo malo, conseguí hacer 2 de las 3 cosas que pretendía.

Primero entrenamiento fuerte de Areal, 25 kilómetros a 15.7 km/h de media y 5 minutos de recuperación, que estando a casi 25 grados está muy bien, asique me deja con buen sabor de boca los entrenos hechos hasta ahora y con ganas de la carrera ya a ver como se porta.

Luego me tocaba  a mi correr un poco, pero entre el día y que hora un poco tarde, decidí ir de frente a animar a Mou, y la verdad que por lo que se vio dio bastante buen resultado, 4-0 y la eliminatoria practicamente resulta para Londres.

El héroe del partido, por ciero está más guapo sin rastas.

Hoy a ver si consigo ir a correr un poco y consigo llegar a casa sin deshidratarme.

Un saludo!!