Bueno ayer tuve un día de completo descanso,no hice nada ni yo ni Areal, y ella llevaba 3 días ya sin entrenar que le vinieron muy bien para coger ganas otra vez.
Hoy ya no se libró y le tocó entrenar y duro, empezamos como siempre con 15 minutos de calentamiento, para luego hacer el entrenamiento duro, además hoy quería llegar a casa fuerte para ver el tiempo de recuperación y ver si ha valido el entrenamiento hecho hasta ahora, y la verdad que sí. Al final fueron casi 2 horas a 15,2 km/h de media, en un terreno bastante dura, con la subida al Pico Gorfolí y a la Sierra de Bufarán. El entreno lo acabé en casa como había pensado, he hice como en un raid, montura y aparejos fuera rápido y a mojarla para ver la recuperación, y la verdad que fue una gran sorpresa, tardando solo 4 minutos en recuperar, y eso podía haber sido menos ya que cuando creía que estaba recuperada y le puse el pulsómetro ya marcaba 48ppm, pudiendo marcar hasta 54ppm, por lo que habría bajado sobre 30 segundos el tiempo total, pero muy contento y con ganas de que llegue el 10 de abril para volver a competir y ver si responde tan bien como hasta ahora.
Luego 30 minutos de cuerda a Dandy y 15 minutos de montura, para que se vaya haciendo y aprenda a llevar el peso y equilibrarse, por ahora muy contento con él también.
Mañana mi intención es ir por la mañana antes de ir a clase ir a correr, si no llueve, y luego de tarde tengo planeado una comida con amigos y luego una pachanga, si no acabo muy tarde, me acercaré a la piscina.
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