miércoles, 11 de mayo de 2011

Descanso

Bueno después de unos días entrenando bien, tuve que parar por obligación para estudiar, y como no podía entrenar Areal y yo a la vez, pues le tocó a ella entrenar que tiene la competición más próxima.

El lunes último entreno fuerte antes del raid, calentamiento de 30 ´ de paso, luego 15´a 25 km/h de media y para enfriar 1 hora de paso en compañía de Fernando.

Y hoy miércoles día tranquilo con tan solo 1h hora y cuarto de paso para moverse un poco más que nada, ahora el sábado último paseo y listo.

Mañana mi graduación asique mañana el brazo lo trabajaré bien, solo que al meter azúcar en el cuerpo luego no tengo agujetas pero todo se andará...

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