Ayer tocó de nuevo ir a correr un poco, al final otra vez 5 kilómetros ya que no quiero forzar y que la pierna empeore otra vez. Esta vez intenté controlar un poco más el ritmo para no forzar demasiado sacando al final de media 5:05min/km. Aunque lo mejor fue que no tuve ningún tipo de molestia, lo que me hace estar contento para seguir entrenando poco a poco y a ver si vuelvo a competir en alguna carrera.
Por la tarde tocó un rodaje largo a Areal, fuimos con un amigo nuestro, Ruben, al final hicimos 3:15 a una media de 7km/h, muy tranquilos y al final salieron 24 kilómetros, muy contento por como se está portando en los entrenos, con ganas de andar de continuo si mostrar señas de esfuerzo, parece que no le costara lo más mínimo, ni los kilómetros ni la velocidad, a ver si lo demuestra el 10 de abril en el raid de El Franco (La Caridad)
http://www.youtube.com/watch?v=pvynxxrKd_8
Este video en un homenaje a María Álvarez cuando ganó si primer mundial de raid en Malasia
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